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COACH

選抜合宿8

昨日、六日目が終わりました。
さすがに帰ってきたら、選抜組だけやってれば良いわけでもなく現実に戻された感覚です。

最終日は、朝から雨


それでもジャンプキックや



スタートの練習



など、淡々とメニューをこなします。

雨が降っても水温がソコソコ高いので、問題無し!でした。ただ、練習が終わって昼ごはんを食べたあとは、温泉へGO。





アップセットで2コメのディセンドを入れて、
ドリルからスイムのフォーム練習。
最後に1500Mのリレー!
5人なので、1人50Mを6本。
夜な夜なラップを計算して、リミットタイムが

17分30秒

(おそらく誰かの漢字プリントに計算している数字が書かれているはず)


柏洋やCACのお兄さんお姉さんが見守るなか
結果は













17分30秒50

惜しい‼️
アンカーのモロちゃんが33.3!
またやろうな。

そして、最後の練習のMVPは、




右側のお嬢。
凄かったですよー
2コメ。

次回⁇
総集編(未公開画像)の予定。




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