今日の練習は、水中を1時間で切り上げて身体のありとあらゆる部分の計測。身長、体重、腕の長さ、
肩幅、上腕の太さ、前腕の太さ、手の大きさ、ウエスト、太もも、ふくらはぎ、足の大きさ、脚の長さ、
立位体前屈等、あれば体脂肪率も測りたかったんですが・・・。
次回の測定時にどれだけ水泳選手として成長しているか?
そこが大事!
だってそうでしょ⁉️
次回までにどれだけお相撲さんとして成長しているか?では、まるっきり違いますからね!
水中の方は、1時間でもちょっとキツめ。
バタフライだったから余計にそう感じたはず。
少し、ベースの部分を底上げしたいなぁと思ってしばらくやっていこうと。
どれくらいかというと、
あつひとジェリーの2コメが、2分50くらいまで。
できれば、1月中旬には達成したい。遅くても1月中にはサラッとね。