どうも。
最高得点がいまだに7万点台のオッチャンです。
今日の一曲の前に今日の練習です!
いつも通りキック練習の後に
メインの
75を8本 3分 im ハード
(目標タイム付き)
レペティションには休息時間が短いですが
まあそんな感じのキツいメニューです。
結局、クリアしたのはイワイのバックのみ・・。
もちろん、全クリして欲しいんだけど、
まだ本調子にない子もいるだろうから、
納得の結果かなぁ。
みんながんばって泳いでいたから
オッケーだな。
そろそろ今週末にレースがある人たちは、
調子を上げてこないと!
調子って、自分で上げるものだからね。
誰かに上げてもらうとか、
自然にとか、じゃないから。
当然、手助けはするけど、
オッチャンの調子が上がったって、
速くは泳げない。
でもね、
厄介なのよ、今年のインフルエンザが・・。
ジェリーとかじなんか、
一向に上向いてこない・・。
ジェリーは、まだがんばっていればいいんだけど、かじはレースがあるからなぁ。。
明日抜いて、どこまで!ですね。