選抜合宿５

3日目終了です。
22時間スマホが手元にない生活はどうだったのでしょうか？まあ、しょうがないです。ほかのクラブは、オフの日以外は預かりになっていますから。以前にも書いたことがありますが、日本代表クラスの合宿でもスマホは預かりで、水泳に集中する環境作りをしています。

練習は、やっと選手っぽい練習が入ってきてます。午前は、2コメ。午後は、５０のハード。今合宿、初めて叱咤激励されたんじゃないですかね⁉️
まあ、頑張ってました。
基本、スイム（メイン練習）の時にフォームを言います。スイムのキツいところで良い泳ぎができなければ、大会では使えません。だから、頑張ろうって話をミーティングでもしました。

では、今日のＰｉｃ

選抜合宿４

三日目の朝練が終わりました。
今日は、曇っていましたが相変わらず暑いです。
水温も30℃くらいはあるので全く問題ないです。

ですが、さすが３日目になると
「◯◯が痛い・・」
「寒い・・」
「日焼けが・・・」
とか、なんだかんだはじまりました！

構わず泳ぎましたけどね。
今年は、これも含めていろいろなことを経験することも大切だと思っています。
これから、午後練です。
太陽も顔を出してきたので、また日焼けが心配です。

お嬢２人の洗濯が終わったら出発します。



今日の朝練のＭＶＰは、左側のキャプテンです。

選抜合宿３

２日目終了です。
の前に、４コメ男女でメダルを獲得しました。
特に、成田選手は金町の後輩になるので嬉しいです。

なぜ？４コメだけ？？

って思うかもしれませんが、
４コメってすごく難しいんです！
他が簡単！というわけではありませんが・・・
だから、好きです。


合宿の方は、２日目も天候に恵まれ何事もなく練習は進んでいます。
本日も途中棄権を出すことなく終われました。
お昼頃、コーチのカミナリが落ちるほどではないですが、
ゴロゴロとなっていました



だいたい、慣れがでる頃や疲れがでる頃にこんなふうになるところですが・・・
２日目ですからね！？
大物感があっていいんじゃないでしょうか？
でも、他クラブに迷惑をかけたらダメです。
その後の行動に、反省の色がみえたのでわかってくれたと思っています。


本日のPICの時間ですが、
限界ですので寝ます
（PICは、次回以降です）

選抜合宿２

プリンターの設定がようやく終わり、明日のメニューの印刷ができました。
明日から本格的な練習に入ります。
どこのクラブも、コーチたちが大きな声で叱咤激励しています。
で、揃ってみな
「小学生は、かわいいね！中高生になると生意気でしょうがない‼️」と言います。

まだまだそこまで追い込めないので、うちだけほんわかムードです。

短い期間ですが、担当ですので遠慮なくフォームもいじります。それは、あの子たちを選手に送った時と同じように、「今の泳ぎ」を観てアドバイスするからです。悪くしようと思ってコーチする人はいないですからね。

初日は、水温も天気も最高の状態で練習できました。
間に合わないのも、ついて来られないのもしょうがないので、必死にやってくれればいいかと。寒さや体調不良で途中でプールから上がる子もいませんでした！
ご飯も、昨年や春合宿より食べるようになったなぁと思いました。

今日の様子

選抜合宿１

渋滞もなくのんびり運転で予定通り10時半頃到着。
天気も雲はありますが、日差しもありまずまずです。
まだ初回の練習前なので、全員元気で明るいです！
めっちゃくつろいでいます。
もうすぐ出発します。



部屋の中というのを忘れるくらいさんざんボールで遊んだあとは、今日の練習の先頭を決める決戦をやってます。