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COACH

今日は

ここ最近、朝食でバナナジュースを飲んでいる。
よくあるフレッシュジュース店でバナナジュースを頼んだ記憶がないくらい飲んだことがなかったんですが、飲んでみたら美味いのなんのって❣️
それからは、安いバナナを買ってきてミキサーにバナナ2本を小さく切って、氷を少々、牛乳適量、砂糖小さじ2くらい入れて、ガァーっと!
今度、朝練の時にご馳走したいくらいです。
って、どこの家でもできるけど・・・。


ハイ、隣の晩ごはん
メインは、
ピーマンの肉詰め

豚肉と・・・






焼きそば

キャベツとしらすのサラダ

鶏肉と玉ねぎとキャベツのトマトジュース煮

枝豆

ミニトマト


野球のない月曜日は、ホッとする。

※昨日、モロちゃんが消えてました。
なんでだろう??
ちゃんと書いたのになぁ。
また次のレースの時にでも。

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